一緊張眼睛就紅，需要根據(jù)引起的原因有關(guān)，常見因素包括情緒激動(dòng)、睡眠不足、過度用眼、角膜炎、結(jié)膜炎等。建議前往醫(yī)院就診，若由疾病因素所導(dǎo)致，需要配合醫(yī)生及時(shí)治療。

1、情緒激動(dòng)：緊張可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)受到刺激，引起血液循環(huán)速度加快后，容易產(chǎn)生眼睛發(fā)紅的現(xiàn)象，一般在情緒得到穩(wěn)定后可以自行緩解。

2、睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，可能會(huì)導(dǎo)致眼部處于充血的狀態(tài)，引起眼睛發(fā)紅。平時(shí)需要糾正不良的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，還應(yīng)盡量避免熬夜。

3、過度用眼：如果長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或經(jīng)常伏案工作，可能會(huì)導(dǎo)致眼部處于疲勞的狀態(tài)。不僅會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，還會(huì)伴隨腫脹、乏力等現(xiàn)象，需要糾正不良的用眼習(xí)慣，一般在用眼30分鐘左右，可以休息5分鐘。

4、角膜炎：是多種因素引起的角膜炎癥性反應(yīng)，受到情緒激動(dòng)的因素影響時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)紅的癥狀更加明顯，還可伴隨畏光、流淚等癥狀。可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，給予妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等藥物進(jìn)行治療。

5、結(jié)膜炎：結(jié)膜直接與外界接觸，更容易發(fā)生炎癥性反應(yīng)，容易產(chǎn)生眼睛發(fā)紅、分泌物增多等現(xiàn)象。可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，給予氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、鹽酸洛美沙星滴眼液等藥物進(jìn)行治療。

平時(shí)需要保持眼部的清潔與衛(wèi)生，還需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免過度用眼。