臨床上并不存在胳膊疼艾灸哪里效果最好這種說法，一般情況下，胳膊疼艾灸曲池穴、合谷穴、手三里穴、肩貞穴、天柱穴等穴位比較好。具體還需要患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況選擇。

1、曲池穴：屬手陽明大腸經(jīng)的合穴，通過艾灸此處，可以起到疏風清熱的功效，有利于緩解胳膊疼的現(xiàn)象。

2、合谷穴：在手背部，第2掌骨橈側(cè)的中點處，艾灸該部位能夠起到清熱解表、通絡(luò)鎮(zhèn)痛的作用。

3、手三里穴：位于前臂，肘橫紋下2寸，通過艾灸治療能夠起到通經(jīng)活絡(luò)、理氣止痛的效果。

4、肩貞穴：是手太陽小腸經(jīng)的腧穴，在肩胛區(qū)，通過艾灸此處可以起到祛風通絡(luò)的作用，對胳膊疼的恢復(fù)有一定的輔助作用。

5、天柱穴：是足太陽膀胱經(jīng)上的常用腧穴之一，通過艾灸此穴位，有利于改善頸椎病引起的胳膊疼現(xiàn)象。

臨床上引起胳膊疼的原因比較多，在艾灸上述穴位的基礎(chǔ)上，還要前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生明確具體原因，采取對因處理的方法改善。