通常沒有鼻炎艾灸哪里效果最好的說法，鼻炎一般可遵醫(yī)囑艾灸迎香穴、印堂穴、風門穴、合谷穴、足三里等穴位改善癥狀。如果鼻炎癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。

1、迎香穴：位于鼻旁，屬手陽明大腸經(jīng)，具有散風清熱、通利鼻竅的功效，可以用于緩解鼻炎所致的鼻塞、鼻衄等癥狀。

2、印堂穴：在前額部，兩眉頭連線中點與前正中線交匯處，艾灸此穴位能夠通絡止痛、活血行氣，用于輔助治療鼻炎所致的鼻塞等癥狀。

3、風門穴：位于脊柱區(qū)，第2胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，艾灸此穴位有助于平肝潛陽，緩解鼻炎引起的眩暈、鼻淵等癥狀。

4、合谷穴：在手背部，第2掌骨橈側的中點處，艾灸合谷穴可以溫通經(jīng)絡、行氣通血、散寒止痛，對于外感風寒、鼻竅不利等引起的鼻炎癥狀有很好的緩解作用。

5、足三里：位于小腿外側，犢鼻下3寸，艾灸可以調理氣血，促進氣血流通，有利于緩解鼻塞等癥狀。

治療過程中還需要注意調整飲食和生活習慣，避免過敏原的刺激，保持室內空氣流通，促進鼻炎好轉。