雞肉有鈣還是豬排
無論是雞肉，還是豬排，里面都含有鈣，通?？梢郧巴t(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)個人情況合理搭配食物，有利于維持身體健康。
雞肉和豬排都屬于生活中比較常見的食物，其中均含有鈣成分，如果平時適量的吃，有利于預防鈣的缺乏。另外，雞肉和豬排中均含有人體所需的維生素、蛋白質(zhì)、鋅元素、硒元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能為身體活動提供必要的能量來源，滿足日常生理需求。
但任何食物都不建議一次性吃得過多，而且不能單純的只吃雞肉或者豬排，平時的食物需要多樣化，比如適當添加雞蛋、牛奶以及新鮮的蔬菜水果。若一次性吃得過多引起臨床不適，建議及時與醫(yī)生溝通，并處理。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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