脫發(fā)可能是正常情況，也有可能跟家族遺傳、營養(yǎng)不良、真菌感染、斑禿等原因所致，需要及時就醫(yī)，通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式來改善病情，能夠使疾病得到緩解。

1、正常情況：脫發(fā)屬于一種正常的生理現(xiàn)象，如果只是出現(xiàn)了少量脫發(fā)的情況，不需要過于擔(dān)心，也不需要進(jìn)行特殊處理。平時需要多注意休息，保證充足的睡眠，避免長期熬夜。

2、家族遺傳：脫發(fā)具有一定的家族遺傳性，有家族病史的人群，其后代的發(fā)病幾率可能會更高。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用非那雄胺片、米諾地爾酊等藥物進(jìn)行治療，能夠改善脫發(fā)的癥狀。

3、營養(yǎng)不良：如果平時不注意營養(yǎng)均衡攝入，長時間缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，也有可能會導(dǎo)致毛發(fā)生長異常?？梢远喑誀I養(yǎng)價值豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋等，也可以多吃黑芝麻、黑豆等食物。

4、真菌感染：頭皮部位受到真菌的入侵之后，可能會出現(xiàn)頭皮部位瘙癢、脫屑等癥狀，也有可能會導(dǎo)致毛囊受到影響?？梢宰襻t(yī)囑使用伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊、制霉菌素片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗真菌的作用。

5、斑禿：可能跟代謝紊亂有關(guān)，也有可能是長時間波動過大所致，容易出現(xiàn)頭發(fā)呈斑片狀脫落的情況，患者可以通過針灸的方式進(jìn)行治療，促進(jìn)頭皮部位的血液循環(huán)。

在日常生活中，定期洗頭，避免使用刺激性的洗發(fā)露，否則可能會加重脫發(fā)。