子宮肌瘤的護理包括心理護理、自我護理、飲食護理、運動護理、經(jīng)期護理等多個方面，需要及時前往醫(yī)院就診，關注子宮肌瘤的變化情況，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方式。

1、心理護理：子宮肌瘤可能會影響患者的心態(tài)，出現(xiàn)焦慮、恐懼等不良的情緒。平時需要加強對子宮肌瘤的認識，正確認識子宮肌瘤，增強對抗子宮肌瘤的自信心。

2、自我護理：如果子宮肌瘤患者需要用藥治療，一定要嚴格按照醫(yī)生規(guī)定的劑量服用藥物，不可以擅自停藥，同時也需要監(jiān)測藥物療效及藥物不良反應。

3、飲食護理：平時需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以適當吃南瓜粥、小米粥等比較清淡的食物，同時也要避免吃火鍋、雪糕等刺激性的食物。

4、運動護理：患者平時可以加強鍛煉，多到戶外參加騎車慢跑等體育活動，增強身體的免疫力。

5、經(jīng)期護理：子宮肌瘤可能會引起月經(jīng)周期異常，月經(jīng)期間需要勤換衛(wèi)生巾，也需要勤換洗內(nèi)褲，避免坐浴。

如果子宮肌瘤誘發(fā)嚴重身體不適，需要在醫(yī)生的指導下接受子宮肌瘤切除術(shù)、子宮切除術(shù)等手術(shù)緩解。平時需要避免與他人發(fā)生性行為，更要避免服用避孕藥物。