異性恐懼癥一般是指患者有與異性接觸的強烈愿望，但又有著嚴重焦慮的情緒，一般可以通過暴露療法、行為功能分析療法、認知療法、自我疏導、藥物治療等方法克服。但每個患者病情嚴重程度不同，因此具體的克服方法還要咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)個人情況進行制定。

1、暴露療法：是克服異性恐懼癥比較直接的一個方法，采取現(xiàn)場暴露的方法，讓患者直接接觸異性，逐步減少焦慮的情緒。

2、行為功能分析療法：心理醫(yī)生會通過誘發(fā)焦慮情緒的具體場景和回避行為，采取相對應的指導治療。

3、認知療法：主要是通過糾正患者不合理以及錯誤的認知信念，改變患者的認知，減少其焦慮。

4、自我疏導：患者自己需要建立個人的信心，正確的認識自己，并妥善處理與異性交往時所產(chǎn)生的心理挫折。

5、藥物治療：常用藥物包括勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片等，遵醫(yī)囑規(guī)范使用能有效減輕患者焦慮、抑郁的心態(tài)，避免病情加重。

治療期間，家屬也要多鼓勵患者進行體育鍛煉，同時還要為患者營造良好的生活環(huán)境，有助于維持正常生活和工作。