孕婦兩個肩膀特別酸疼，可能是子宮壓迫、過度勞累、睡姿不當、肩周炎、頸椎病等原因引起，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因?qū)ΠY處理。

1、子宮壓迫：隨著子宮的增大，可能會壓迫到肩部的神經(jīng)和血管，從而引起兩個肩膀酸疼不適。

2、過度勞累：如果不注意休息，長時間運動或保持相同的姿勢，可能引起兩個肩膀部位的肌肉緊張，也會出現(xiàn)肩膀酸疼。

3、睡姿不當：孕婦在睡覺時，如果長時間保持一個睡姿，可能會導(dǎo)致局部的肌肉受到壓迫和牽拉，進而引發(fā)酸疼。

4、肩周炎：可能是長期缺乏活動或寒冷刺激等原因引起，會導(dǎo)致局部出現(xiàn)無菌性炎癥，引起肩膀酸疼、無力等。

5、頸椎?。喝绻袐D本身有頸椎病，妊娠之后再加上缺乏運動或者不良的姿勢，可能會加重頸椎病的癥狀，出現(xiàn)肩膀酸痛、頭暈、上肢麻木等。

孕婦在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，可進行適當?shù)倪\動，比如散步、孕婦瑜伽等。