在我們生活的世界里，每個人都會有情緒的高低起伏。然而，當(dāng)這些情緒的波動變得異常劇烈，甚至影響到日常生活和工作時，我們就需要警惕可能存在的心理健康問題，如躁郁癥。今天我們就來聊聊什么是躁郁癥？它有哪些癥狀？我們又該如何應(yīng)對和治療呢？

一、躁郁癥是什么？

躁郁癥，也稱為雙相情感障礙，是一種精神疾病，表現(xiàn)為情感的異常高漲（躁狂）或低落（抑郁）?；颊呖赡軙?jīng)歷這兩種狀態(tài)的交替發(fā)作，或者長時間處于其中一種狀態(tài)。躁郁癥的原因尚未完全明確，但遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、生活壓力等都可能是其誘因。

二、躁郁癥有哪些癥狀？

1、抑郁發(fā)作癥狀：

精神運動性改變：如焦慮、動作遲緩、煩躁不安、難以專注。

生物學(xué)癥狀：包括睡眠障礙、食欲及性欲減退、精力缺失、軀體出現(xiàn)非特異性疼痛等。

精神病性癥狀：如幻覺、妄想、易激惹等。

2、躁狂發(fā)作癥狀：

情緒高漲：患者會感到特別高興、樂觀、積極。

活動及意志行為增強：如話多、愛管閑事、行為沖動等。

睡眠需求減少：患者可能只需要很少的睡眠甚至不需要睡眠。

三、躁郁癥怎么治療？

1、藥物治療：如丙咪嗪片、阿米替林片等，用于緩解抑郁癥狀。但需注意，抗抑郁藥物在躁狂期可能加重癥狀，因此需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。遵醫(yī)囑按時服藥，確保不漏服、不錯服。定期監(jiān)測血藥濃度，確保藥物在有效范圍內(nèi)。

2、心理治療：每周至少進(jìn)行一次心理治療，每次治療時間不少于45分鐘。在治療期間，與心理醫(yī)生保持密切溝通，及時反饋治療效果和困難。學(xué)習(xí)并應(yīng)用心理教育中的知識，提高自我認(rèn)知和自我管理能力。

躁郁癥雖然是一種嚴(yán)重的精神疾病，但只要我們正確了解它、積極應(yīng)對它，就有可能控制它、戰(zhàn)勝它。希望這篇文章能為您和您的家人提供有益的幫助。