話說前幾天，我那倒霉催的哥們小明，一不小心就中了感冒的招。鼻塞連說話都帶著“哼哼”的鼻音，簡(jiǎn)直讓人哭笑不得。不過話說回來，感冒鼻塞可是個(gè)讓人頭疼的問題。今天，就讓我這個(gè)健康小達(dá)人，來給大家支支招，看看感冒鼻塞時(shí)，我們能用什么藥，哪些東西能通鼻，還有那些必須注意的小事項(xiàng)。

感冒鼻塞可以用什么藥？

1、解熱鎮(zhèn)痛藥

對(duì)于感冒引起的鼻塞，解熱鎮(zhèn)痛藥是個(gè)不錯(cuò)的選擇。能幫你減輕發(fā)熱、頭痛等感冒癥狀，間接緩解鼻塞帶來的不適。但記得，藥不能亂吃，要按照說明書或者醫(yī)生的建議來服用哦。

2、抗過敏藥

有些感冒鼻塞是由于過敏反應(yīng)引起的，這時(shí)候抗過敏藥就能派上用場(chǎng)了。能減輕鼻腔黏膜的腫脹，讓你的鼻子通氣更順暢。不過，這類藥有些人吃了可能會(huì)有點(diǎn)犯困，所以最好在晚上服用。

哪些東西可以通鼻？

1、溫水洗鼻

用溫水輕輕洗鼻，能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物和細(xì)菌，讓鼻子感覺清爽。不過記得，水溫要適中，別燙著自己了。

2、蒸氣吸入

倒一杯熱水，深吸一口氣，讓蒸氣進(jìn)入鼻腔，能緩解鼻腔黏膜的腫脹，幫助通鼻。當(dāng)然，如果你不怕被燙到，也可以試試洗個(gè)熱水澡，效果更佳。

3、薄荷油或精油

薄荷油或精油具有清涼的感覺，涂抹在鼻孔周圍或者用棉簽蘸取一些放入鼻腔，都能緩解鼻塞的不適。但記得，別涂太多了，不然可能會(huì)有點(diǎn)刺鼻。

感冒鼻塞注意事項(xiàng)

1、多喝水

感冒時(shí)，多喝水能幫助身體排毒，緩解鼻塞癥狀。所以，別嫌麻煩，多喝水準(zhǔn)沒錯(cuò)。

2、避免刺激性食物

辛辣、油膩的食物都可能加重鼻腔黏膜的刺激，讓鼻塞更加嚴(yán)重。所以，感冒期間還是乖乖地吃點(diǎn)清淡的吧。

3、注意休息

身體是革命的本錢，感冒時(shí)更需要好好休息。別硬撐著去上班或者學(xué)習(xí)，給身體一點(diǎn)恢復(fù)的時(shí)間，鼻塞也會(huì)好得更快哦。

以上就是我今天要分享的關(guān)于感冒鼻塞的小妙招。希望大家在感冒的時(shí)候，都能輕松應(yīng)對(duì)，早日擺脫鼻塞的困擾。當(dāng)然啦，如果感冒癥狀持續(xù)不減或者加重，還是建議及時(shí)去看醫(yī)生哦。