上個(gè)星期，有一位小伙子來門診，說他自己得了早泄，每次和妻子進(jìn)行性生活時(shí)會(huì)出現(xiàn)秒射，經(jīng)過問診發(fā)現(xiàn)小伙子的身體各項(xiàng)指標(biāo)有所下降，于是我為他推薦了一些方法，癥狀得到改善，下面我就為大家詳細(xì)介紹一下具體的方法。

出現(xiàn)“秒射”如何改善？

1、情緒調(diào)整：患者需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免情緒過度緊張、焦慮，夫妻雙方也要進(jìn)行交流和溝通，能夠消除緊張情緒，增強(qiáng)自信心。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：患者可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、跑步、游泳等，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能夠有效提高對(duì)射精的控制能力，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在30分鐘左右，而且要持之以恒，避免半途而廢。

3、生活調(diào)整：日常生活中要保持充足的睡眠，每天的睡眠時(shí)間在8小時(shí)到10小時(shí)，還要注意少熬夜，避免吸煙、飲酒，保持居住環(huán)境的安靜、舒適。

4、心理治療：如果是心理疾病引起的，需要進(jìn)行心理治療，通過與醫(yī)生進(jìn)行交流溝通，可以舒緩患者的壓力，促進(jìn)病情恢復(fù)。

5、藥物治療：如果是前列腺炎引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療，能夠減輕炎癥，提高性功能。

6、手術(shù)治療：如果是包皮過長引起的，建議選擇包皮環(huán)切術(shù)進(jìn)行治療，必要時(shí)也可以通過陰莖背神經(jīng)選擇切斷術(shù)進(jìn)行治療，能夠降低龜頭的敏感度。

秒射可能與心理或疾病因素有關(guān)，需要進(jìn)行針對(duì)性治療，如果癥狀嚴(yán)重，還要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和診斷。