男士增大增粗增長(zhǎng)吃什么藥比較好？作為專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，我想告訴所有男性，并不存在增大增粗增長(zhǎng)的藥物，選擇以下藥物以及改善措施有助于改善性功能障礙的情況。

1、十一酸睪酮軟膠囊

屬于雄激素類(lèi)藥物，能夠有效改善原發(fā)性或者繼發(fā)性睪丸功能減退情況。

2、龜鹿補(bǔ)腎片

具有壯筋骨、益氣血、補(bǔ)腎的作用，有助于緩解腎虛所引起的身體虛弱、精疲乏力、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、性功能低下等現(xiàn)象。

3、引陽(yáng)索膠囊

具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、生精的效果，主要用于治療陽(yáng)痿早泄，并且可以緩解腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５陌Y狀。

男士性功能障礙改善措施有哪些？

1、調(diào)整心理狀態(tài)

平時(shí)要保持心情愉悅，盡量避免精神緊張，并且要加強(qiáng)性知識(shí)指導(dǎo)，消除性生活時(shí)的緊張情緒。

2、合理飲食

平時(shí)可以吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，另外也可以吃一些韭菜、枸杞等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。

3、運(yùn)動(dòng)鍛煉

在日常生活中可以每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，并且可以改善性功能減退的情況。

4、規(guī)律作息

平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，盡量做到早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，每天睡眠建議在8個(gè)小時(shí)左右。

如果男性有出現(xiàn)性功能障礙的情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療，避免諱疾忌醫(yī)，以免導(dǎo)致病情加重。