人到中年，不僅體能下降，性生活也容易出問題，比如早泄就會影響到夫妻感情，今天給大家分享一些早泄的治療方法，希望能夠提高大家的“性”福指數(shù)。

早泄怎么恢復？

1、心理治療：其實你可能不知道，部分早泄可能是社會壓力大引起的，患者可以選擇有經(jīng)驗的心理醫(yī)師進行心理治療，通過心理咨詢，幫助患者正確認識性生活，提高患者的自信心。

2、行為療法：一些行為療法，對于改善早泄也有一定的幫助，比如在即將射精時，用拇指按住陰莖的系帶部位，緩解射精感。

3、藥物治療：可以在醫(yī)生指導下使用藥物治療，一些藥物對于治療早泄也有幫助，比如達泊西汀，但是可能會存在一些不良反應，應該要謹慎選擇。

患有早泄生活中還應該要注意什么呢？

1、合理性生活：如果太長時間沒有性生活或者是性生活過頻繁，都容易誘發(fā)早泄，平時要合理性生活，注意性生活的頻率。

2、增進夫妻感情：美滿健康和諧的家庭環(huán)境，對于早泄的患者來說也是非常重要的，一定要注意增進夫妻感情。

3、避免頻繁手淫：如果平時經(jīng)常手淫，由于刺激強度比較高，也容易導致患者在短時間內(nèi)射精，平時要避免頻繁手淫。

4、增強信心：患者要知道，早泄是可防可治的，不要過度沮喪，增強自信心。

最后強調(diào)一點，早泄并不是不治之癥，通過規(guī)范治療是可以治愈的，而且大家不要被一些輿論和錯誤觀念誤導，如果存在早泄，應該要正視這個問題。