一般孕婦不能吃的食物有酒精類(lèi)食物、腌制類(lèi)食物、咖啡因類(lèi)食物、高糖類(lèi)食物、寒涼類(lèi)食物等，如果孕婦不了解妊娠期的飲食禁忌，可前往醫(yī)院咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的講解下進(jìn)行明確。

1、酒精類(lèi)食物：孕婦在妊娠期間如果吃了過(guò)多的酒精類(lèi)食物，可能會(huì)增加出現(xiàn)胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)，常見(jiàn)的酒精類(lèi)食物有酒心巧克力、酒釀圓子等。

2、腌制類(lèi)食物：一般不建議孕婦吃太多的腌制類(lèi)食物，比如臘肉、香腸等，以免過(guò)多的添加劑導(dǎo)致胎兒發(fā)育受到影響。

3、咖啡因類(lèi)食物：過(guò)多攝入咖啡因類(lèi)食物可能會(huì)影響孕婦體內(nèi)的雌激素水平，因此不建議孕婦在妊娠期間吃巧克力餅干、巧克力冰淇淋等。

4、高糖類(lèi)食物：一般孕婦在妊娠期間需要密切監(jiān)測(cè)自身血糖水平，吃了太多的高糖類(lèi)食物，比如蛋糕、糖果等，可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，使孕婦增加出現(xiàn)妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

5、寒涼類(lèi)食物：螃蟹、甲魚(yú)等寒涼類(lèi)食物不適合孕婦食用，因?yàn)檫^(guò)多食用此類(lèi)食物，可能會(huì)使孕婦出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

此外，孕婦在平時(shí)生活中應(yīng)多吃一些高蛋白以提高維生素的食物，比如肉類(lèi)、蔬菜類(lèi)等，并結(jié)合自身情況適當(dāng)進(jìn)行舒緩的體育鍛煉，有助于順利度過(guò)妊娠期。