胃不好可以適量吃板栗。如果有明顯的胃部不適，要及時(shí)前往醫(yī)院完善胃鏡檢查，判斷具體病情之后，再給予對應(yīng)的治療措施，有助于病情恢復(fù)。

板栗是生活當(dāng)中比較常見的一種食物，含有脂肪鉀元素、鐵元素、磷元素、鈣元素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。胃不好通常是由飲食因素、藥物因素、幽門螺桿菌感染等原因引起的不適，患者生活中可以適當(dāng)吃板栗，因?yàn)榘謇醣容^容易消化和吸收，不會(huì)加重本身的病變，同時(shí)也不會(huì)影響到病情的恢復(fù)，因此不是患病期間的絕對飲食禁忌?；颊哌m量吃板栗還能補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)，提高機(jī)體的免疫功能。

患者平時(shí)要多吃容易消化的食物，比如山藥粥、小米粥、雞蛋羹等，還要選擇少食多餐。還要根據(jù)天氣變化做好自身的保暖，防止胃部受涼。