老愛晃腿的人考慮和個人習慣、過度勞累、劇烈運動、精神緊張、帕金森病等原因有關。為明確具體的情況，建議前往醫(yī)院就診，并在臨床醫(yī)生指導下通過相關檢查明確診斷。

1、個人習慣：生活環(huán)境不同，生活習慣也可能會有所差異，部分人群可能會因個人習慣出現(xiàn)愛晃腿。

2、過度勞累：當機體處于比較疲勞的狀態(tài)時，也有部分人群可能會通過晃腿的方式緩解疲勞。

3、劇烈運動：長時間進行劇烈運動，可能會導致腿部的肌肉痙攣，產(chǎn)生不自主抽動。

4、精神緊張：精神處于過度緊張的狀態(tài)，也可能會出現(xiàn)腿部抖動，還可能會有出冷汗、心慌、手抖等癥狀。

5、帕金森病：帕金森病在發(fā)生后可產(chǎn)生特發(fā)性的震顫，還會引起肌肉強直現(xiàn)象。

在平時需要結合個人身體情況，選擇合適的運動時間，避免過度勞累。若由疾病因素所導致，需要及時治療。