經(jīng)期是否可以吃人參果不能夠一概而論，如果本身不過敏，一般是可以吃的，但如果存在過敏情況，一般不可以吃。人參果是一種食物，不能夠治療疾病，如果經(jīng)期有不適癥狀，要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。

經(jīng)期是子宮內(nèi)膜在體內(nèi)激素作用下發(fā)生的周期性脫落及出血，此時的身體相對比較虛弱，要注意各種營養(yǎng)的補充。人參果是比較常見的一種水果，如果本身對該種水果不存在過敏反應(yīng)，通常是可以吃的，因為當中的維生素、礦物質(zhì)含量比較豐富，可以補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

如果本身是過敏性體質(zhì)，并且對人參果存在過敏反應(yīng)，此時不可以吃。以免吃了之后對皮膚黏膜或者是胃腸道功能造成影響，誘發(fā)皮膚瘙癢、皮疹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

經(jīng)期的時候要注意休息，保證充足睡眠，而且還要注意腹部保暖，防止腹部受涼。還要做好個人的衛(wèi)生和護理措施，被污染的內(nèi)褲要及時更換。