女性可通過飲食、作息、運動、物理治療、口服藥物等降低雄性激素。如果女性雄性激素分泌過多，也可前往醫(yī)院就診，醫(yī)生也會根據(jù)個人情況進行相應(yīng)處理。

1、飲食：平時可以適當增加芹菜、木耳、油麥菜等食物的攝取量，有助于調(diào)理身體。

2、作息：內(nèi)分泌失調(diào)是引起雄激素過高的主要原因，長時間熬夜容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起雄激素水平過高。平時應(yīng)保持充足的睡眠時間，建議每天10點之前入睡，保持7~8小時睡眠時間。

3、運動：每天可以抽出1小時進行運動，如練習瑜伽、打羽毛球等，對于降低雄性激素也有利。

4、物理治療：也可在醫(yī)生幫助下通過按摩、針灸等方式，來緩解壓力以及活絡(luò)身體，對于降低雄性激素也有幫助。

5、口服藥物：對于雄性激素分泌較多，已經(jīng)對身體產(chǎn)生影響者，也可遵醫(yī)囑使用醋酸地塞米松片、醋酸環(huán)丙孕酮片等藥物進行調(diào)理。

在調(diào)理一段時間后，也需要到醫(yī)院做復(fù)查，有利于了解身體情況。