肝硬化患者的平均壽命受多種因素影響。例如，未出現(xiàn)并發(fā)癥的早期肝硬化患者的5年生存率可以高達(dá)90%。然而，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，如肝癌或肝衰竭，5年生存率可能降至30%以下。

肝硬化患者日常如何飲食？

1、營(yíng)養(yǎng)均衡：增加蛋白質(zhì)的攝入，如魚、瘦肉等，可以促進(jìn)肝臟修復(fù)，同時(shí)，還能保證足夠的熱量攝入，防止肝臟負(fù)擔(dān)加重。

2、限制鹽分：減少鹽分?jǐn)z入，避免食品引起的水腫和腹水。

3、水果和蔬菜：多吃新鮮的水果和蔬菜，提供必要的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

在生活方面，一天如何選擇飲食，給大家一些建議作為參考。

1、早餐

燕麥粥：使用少量的水和燕麥，慢火煮至粥狀。燕麥富含纖維，有助于改善消化。

水煮蛋：1個(gè)水煮蛋，提供高質(zhì)量蛋白質(zhì)。

新鮮果汁：選擇橙子或蘋果，新鮮榨汁，避免添加糖。

2、午餐

蒸魚：選擇淡水魚，用姜絲、少許鹽調(diào)味，蒸煮至熟。

炒青菜：用橄欖油輕炒時(shí)令青菜，如菠菜或西蘭花，少許鹽調(diào)味。

糙米飯：一小碗糙米飯，提供緩慢釋放的能量和必要的纖維。

3、晚餐

南瓜湯：南瓜切塊與胡蘿卜、洋蔥一同煮至軟熟，用攪拌機(jī)打成湯，易于消化且富含維生素。

烤雞胸肉：用少許橄欖油、香草和檸檬汁腌制雞胸肉，烤至熟。雞胸肉低脂且富含蛋白質(zhì)。

蒸地瓜：地瓜切塊蒸熟，提供天然的甜味和豐富的纖維。

4、加餐建議

上午和下午加餐：一小把堅(jiān)果或一份水果，如蘋果或梨，提供健康的脂肪和維生素。

生活調(diào)整可以起到緩解和輔助改善病情的作用，但是也需要積極配合使用藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下必要時(shí)使用抗病毒藥物、肝臟保護(hù)藥等，根據(jù)醫(yī)囑定期復(fù)查，調(diào)整藥物使用。