心悸不寧可能低血糖、貧血、高血壓、心肌缺血、心絞痛等原因引起的，不同的引起原因出現(xiàn)的癥狀也有所不同，需要具體分析。另外，心悸不寧時要盡快前往醫(yī)院求助醫(yī)生，并在醫(yī)生仔細查看后進行規(guī)范的治療。

1、低血糖：主要是指血漿中的葡萄糖水平下降，此時患者可能會因為沒有及時得到糖分補充出現(xiàn)心悸不寧的情況，該疾病導(dǎo)致的心悸不寧會出現(xiàn)面色蒼白、神志改變等癥狀。

2、貧血：主要是指人體外周的血紅細胞有所減少，通?；颊呖梢蚣t細胞產(chǎn)生不足出現(xiàn)心悸不寧的現(xiàn)象，此時的心悸不寧一般是心慌、心跳加快等。

3、高血壓：是一種與血管壁壓力值持續(xù)增高相關(guān)的疾病，長時間血壓過高也會引起心悸不寧的現(xiàn)象發(fā)生，這種心悸不寧一般表現(xiàn)為心跳劇烈、情緒緊張等。

4、心肌缺血：如果自身存在心肌缺血的情況，也會因為心臟供血不足出現(xiàn)心悸不寧的情況，心肌缺血引起的心悸不寧一般為乏力、慌張等癥狀。

5、心絞痛：是一種由心臟血液供需失衡引起的疾病，心絞痛發(fā)作時可因冠狀動脈供血不足出現(xiàn)長時間心悸不寧的現(xiàn)象，這種心悸不寧通常會表現(xiàn)為心臟疼痛、心臟有收縮感等。

經(jīng)常心悸不寧的人群在平時應(yīng)該保持健康的生活方式，不要出現(xiàn)熬夜、飲酒以及吸煙等壞習(xí)慣，可以多吃一些富含維生素的食物，比如新鮮的水果、蔬菜等，有助于身體健康。