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茯苓黃芪山楂喝多久能瘦

2024-02-06 12:13:35      

茯苓黃芪山楂部分人可能喝半個(gè)月左右能瘦,但部分人可能一個(gè)月左右能瘦,具體時(shí)間并不固定。但是喝的過程中如果身體出現(xiàn)有異常情況,需要及時(shí)停止,必要時(shí)可及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診。

茯苓、黃芪、山楂屬于中藥材,其中茯苓具有利水消腫、健脾、祛濕的功效;黃芪具有利尿、健脾補(bǔ)腎的功效;山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效。將三者配伍一起喝,能夠促使體內(nèi)多余水分以及代謝產(chǎn)物排泄,起到輔助瘦身作用。喝的過程中如果同時(shí)配合飲食、調(diào)整運(yùn)動(dòng)等方法,可能半個(gè)月左右就能瘦。如果仍然暴飲暴食或者運(yùn)動(dòng)量比較少,見效時(shí)間可能會(huì)有所延長(zhǎng),大概需要一個(gè)月左右。

想要減肥瘦身者,通過飲用茶品的同時(shí),還要減少脂肪以及熱量的攝入,同時(shí)配合適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以達(dá)到健康減肥的效果。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病:
擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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