通過單側(cè)鼻孔擤鼻涕的方法，一般不會傷耳朵。但是引起流鼻涕的原因有很多，所以出現(xiàn)鼻涕生成時，患者可以及時就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果結(jié)合臨床癥狀，明確具體引起原因，必要時可以采取合理的治療。

鼻涕生成時使用正確的方法擤鼻涕，能夠有效保護耳朵，預(yù)防以及緩解耳朵不適。而正確的擤鼻涕方法是用手指按壓一側(cè)鼻孔，并讓對側(cè)鼻孔用力向外出氣，可以促使對側(cè)鼻孔內(nèi)的鼻涕順利排出。之后以同樣的方法擤出另外一側(cè)的鼻涕。這樣的擤鼻涕方法能夠維持鼻腔以及耳朵內(nèi)的正常壓力，減少耳黏膜損傷。

鼻涕排出時可以用柔軟的濕巾或者紙巾進行擦拭，不要用過于粗糙的紙巾或者用力擦拭，以免損傷局部皮膚，引起疼痛。