牛排不熟吃了對(duì)人體一般是有害處的。如果出現(xiàn)腹痛或者腹脹的情況，要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷具體情況之后給予對(duì)應(yīng)的治療措施。

牛排是較為常見(jiàn)的一種食物，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣物質(zhì)、鐵元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。如果制作時(shí)沒(méi)有將牛排煮熟，食用后對(duì)身體可能會(huì)有害處，因?yàn)椴皇斓呐Ｅ胖锌赡軙?huì)有寄生蟲(chóng)存在，可能會(huì)增加腸道感染的發(fā)生概率，容易引起腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。另外，不熟的牛排不容易消化，還會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

生活中需要將牛排煮熟后才可以食用，以此減少對(duì)機(jī)體造成的影響。平時(shí)還要注意其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，比如魚肉、牛奶、豆制食品等。