月經(jīng)不調(diào)可以通過加強營養(yǎng)、規(guī)律作息、情緒調(diào)整、中醫(yī)針灸、使用藥物等方法進行治療，月經(jīng)不調(diào)通常是多種原因引起的，導致出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律以及經(jīng)血量異常等癥狀，應該及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療，才有利于身體健康。

1、加強營養(yǎng)：月經(jīng)不調(diào)患者在平時生活當中需要加強營養(yǎng)攝入，選擇吃阿膠、大棗、枸杞、紅糖等食物，能夠為身體補充營養(yǎng)，減輕氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。

2、規(guī)律作息：在生活當中需要有規(guī)律作息時間，盡量不要經(jīng)常熬夜，避免導致內(nèi)分泌紊亂，不利于月經(jīng)排出。

3、情緒調(diào)理：如果情緒過度焦慮或者緊張，也會影響月經(jīng)，因此在生活當中需要保持情緒穩(wěn)定，緩解精神壓力。

4、中醫(yī)針灸：通過中醫(yī)針灸能夠改善氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，具有促進血液循環(huán)以及疏通經(jīng)絡作用。

5、使用藥物：如果體內(nèi)激素水平下降，引起月經(jīng)不調(diào)，可以遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮片、尼爾雌醇片等藥物治療，具有調(diào)理月經(jīng)以及普通激素作用。

月經(jīng)不調(diào)的患者在平時生活當中需要注意腹部防寒保暖，避免讓腹部受涼，否則會出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。