卵巢早衰可以通過改善生活方式、飲食調(diào)理、堅持鍛煉、心理治療、藥物治療等方法治療。卵巢早衰是指女性在40歲之前出現(xiàn)性腺功能減退，影響到月經(jīng)伴隨月經(jīng)紊亂現(xiàn)象，應該及時去醫(yī)院就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療，以免產(chǎn)生副作用。

1、改善生活方式：卵巢早衰患者在平時生活當中需要有充足睡眠時間，盡量不要長時間熬夜，同時也要改善吸煙和飲酒習慣。

2、飲食調(diào)理：患者在平時需要多吃黃豆、綠豆等豆制品，里面有大豆異黃酮，能夠補充營養(yǎng)，對改善卵巢早衰也有輔助作用。

3、堅持鍛煉：生活當中患者需要堅持進行練瑜伽或者跑步等有氧運動鍛煉，可以促進身體代謝，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解卵巢早衰。

4、心理治療：如果患者長期處于壓抑或者是情緒抑郁等狀態(tài)，可能會影響到卵巢功能引起卵巢早衰，所以需要通過心理治療，保持積極樂觀的心態(tài)。

5、藥物治療：如果卵巢功能受到影響，出現(xiàn)激素水平下降癥狀，建議患者遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進行治療，具有調(diào)理激素作用。

患者在生活當中需要定期去醫(yī)院進行性激素六項檢查，可以查看身體恢復情況，平時也需要注意保持規(guī)律作息。