會(huì)上火的水果有荔枝、榴蓮、芒果、紅棗、木瓜等，盡量不要多吃，如果出現(xiàn)了上火的癥狀，建議患者及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，然后遵照醫(yī)生指導(dǎo)，合理的改善。

1、荔枝：日常生活中比較常見的水果，而且屬于熱性水果，如果過多吃有可能會(huì)導(dǎo)致上火。

2、榴蓮：里面的營養(yǎng)成分相對來說是比較高的，適當(dāng)吃，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要能量，增加機(jī)體的免疫能力，但是榴蓮屬于熱性，如果過多吃會(huì)導(dǎo)致上火，引起口干舌燥、口腔潰瘍等。

3、芒果：芒果也屬于熱性的水果，如果吃會(huì)導(dǎo)致上火發(fā)生，所以需要控制好攝入量。

4、紅棗：是比較常見的水果，而且里面所含有的糖分比較多，如果過多吃會(huì)導(dǎo)致上火。

5、木瓜：木瓜是比較常見的，而且里面營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是木瓜屬于熱性水果容易導(dǎo)致上火發(fā)生。

當(dāng)出現(xiàn)上火之后，建議及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用牛黃解毒丸、黃連上清片、板藍(lán)根顆粒等藥物來改善，能夠達(dá)到降火作用，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙祷鹚?，比如柚子、雪梨、琵琶等?/p>