髂脛束是指髂脛束綜合征，得了髂脛束綜合征的患者走路不疼，通常是病情比較輕微，如果出現(xiàn)走路疼的現(xiàn)象，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下完善相關檢查，并結合臨床表現(xiàn)，遵醫(yī)囑對癥處理。

髂脛束綜合征的發(fā)病原因目前尚未明確，可能和膝關節(jié)反復屈伸、臀部肉性能下降等原因有關，一般發(fā)生在劇烈運動之后。得了髂脛束綜合征的患者走路不疼，通常是因為病情比較輕微，可能只是早期階段，在走路時不會產生太大的摩擦和刺激，并不會有明顯的疼痛，通常是在進行某些特定動作時才會出現(xiàn)疼痛，比如蹦跳、跑步、上下樓梯等。

患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠和休息時間，運動前要提前熱身，運動后要及時補充水分。