膝蓋走路疼不走不疼的治療方法需要根據(jù)引起原因來(lái)選擇，如過(guò)度勞累、受涼、軟組織損傷、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等。引起該現(xiàn)象的原因有很多，因此建議患者及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑完善相應(yīng)檢查，并選擇合適的改善方案。

1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間走路或者負(fù)重，容易導(dǎo)致膝蓋周圍軟組織出現(xiàn)疲勞感，引起疼痛，而適當(dāng)休息能夠減少對(duì)軟組織造成的刺激?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方法進(jìn)行緩解。

2、受涼：平時(shí)不注意自身保暖，當(dāng)膝蓋部位長(zhǎng)時(shí)間受到風(fēng)寒侵襲時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致周圍軟組織痙攣，而走路會(huì)牽拉痙攣的組織，引起酸痛感、無(wú)力感。可以通過(guò)適當(dāng)休息的方法進(jìn)行緩解，同時(shí)還要做好自身保暖措施。

3、軟組織損傷：膝蓋部位因?yàn)橹苯踊蜷g接暴力出現(xiàn)軟組織損傷時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)走路疼而不走不疼的情況，與受損軟組織受到刺激有關(guān)。日常要多注意休息，必要時(shí)可將患肢固定，減少患肢活動(dòng)，有助于促進(jìn)受損組織修復(fù)，

4、半月板損傷：指的是半月板完整性或者連續(xù)性遭到破壞，行走的過(guò)程中會(huì)加重對(duì)受損半月板造成的刺激，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)等手術(shù)方法治療。

5、骨關(guān)節(jié)炎：該疾病的表現(xiàn)以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，通常會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛、晨僵等癥狀，而行走可誘發(fā)或加重疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物進(jìn)行處理。

疾病治療期間，還要做好關(guān)節(jié)的防護(hù)措施，休息過(guò)程中還要將患肢適當(dāng)抬高，有利于靜脈回流。