男性手腳冰涼可能是穿的衣物較少、氣血不足、腎陽虛、脾胃虛寒、肝氣郁結(jié)等原因造成的。建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確引起的原因，并采取積極的治療。

1、穿的衣物較少：如果所穿衣物較少，身體暴露在較低的環(huán)境溫度中，可能會導(dǎo)致手腳等末梢部位的血液循環(huán)減少，出現(xiàn)手腳冰涼、臉上發(fā)青的現(xiàn)象。

2、氣血不足：如果氣血不足，可能會導(dǎo)致身體血液循環(huán)速度減慢，手腳得不到足夠的血液和養(yǎng)分供應(yīng)時，就會變得冰涼，并伴隨精神萎靡、毛發(fā)干枯等癥狀。

3、腎陽虛：腎陽虛可能會影響全身的新陳代謝速度，導(dǎo)致身體熱量減少，引起手腳冰涼、畏寒怕冷、小便清長等現(xiàn)象。

4、脾胃虛寒：脾陽虧虛，溫煦作用減弱，會導(dǎo)致手、腳等末梢部位得不到足夠的陽氣溫煦，出現(xiàn)手腳冰涼、頭暈?zāi)垦?、身體乏力等癥狀。

5、肝氣郁結(jié)：肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致氣機(jī)運(yùn)行不暢，使氣血瘀滯，氣血不能正常輸送到四肢末梢時，也會出現(xiàn)以上情況，伴隨煩躁易怒、入睡困難等現(xiàn)象。

平時可根據(jù)天氣變化及時增減衣物，保持規(guī)律的作息和均衡的飲食，適當(dāng)鍛煉身體，有利于增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力，幫助改善手腳冰涼的現(xiàn)象。