動(dòng)脈硬化一般指的是動(dòng)脈粥樣硬化，是一種臨床上常見的緩慢進(jìn)行性疾病，患者吃蘋果、橘子、香蕉、山楂、獼猴桃是比較好的，除了水果之外，患者也要積極配合醫(yī)生進(jìn)行長期的治療。

1、蘋果：蘋果當(dāng)中的果膠和維生素含量比較豐富，吃了之后有助于軟化血管，對疾病恢復(fù)有一定幫助。

2、橘子：橘子當(dāng)中的葡萄糖、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)具有轉(zhuǎn)化膽固醇的作用，可降低動(dòng)脈粥樣硬化疾病發(fā)生幾率。

3、香蕉：香蕉當(dāng)中營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，具有潤腸通便、清熱等作用，吃了之后可避免血壓升高，從而也會(huì)降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

4、山楂：山楂當(dāng)中含有胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，吃了之后能夠幫助身體減少自由基生成，同時(shí)對于身體抵抗力的增強(qiáng)有一定幫助，所以適合動(dòng)脈粥樣硬化患者吃。

5、獼猴桃：獼猴桃當(dāng)中的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)降低血管通透性，同時(shí)能夠增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，對動(dòng)脈粥樣硬化患者病情恢復(fù)有較好幫助。

動(dòng)脈粥樣硬化患者在生活中也要堅(jiān)持適量的體力活動(dòng)，幫助控制自身體重，同時(shí)要避免熬夜，可有效提高身體抵抗能力，對加速疾病治療進(jìn)程進(jìn)展有幫助。