膝蓋內(nèi)側(cè)懸空抬起就疼可能和最近過度勞累、肌肉拉傷、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、膝關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等因素有關(guān)，這個(gè)時(shí)候需要盡快前往醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查，配合醫(yī)生明確病情嚴(yán)重程度，隨后制定針對(duì)性處理方案。

1、最近過度勞累：最近過度勞累的時(shí)候可能會(huì)造成身體多個(gè)部位堆積較多乳酸，而且還有可能會(huì)引起慢性勞損，稍微一活動(dòng)即可導(dǎo)致身體多部位疼痛，需要保證充分休息，可有效幫助緩解不適癥狀。

2、肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)前沒有充分拉伸、活動(dòng)度過大等因素均有可能會(huì)造成肌肉拉傷，抬起膝蓋的時(shí)候可能會(huì)對(duì)拉傷部位產(chǎn)生刺激，此時(shí)會(huì)有不同程度的疼痛癥狀，可配合醫(yī)生通過脈沖超聲波的方法進(jìn)行治療，如果拉傷情況比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行外科手術(shù)修復(fù)。

3、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：主要是骨組織自我修復(fù)引起，增生過程中容易刺激周圍神經(jīng)，所以平時(shí)容易出現(xiàn)下肢無力、麻木、腰腿痛等癥狀，需要配合醫(yī)生服用抗骨增生片、骨刺寧片等藥物治療。

4、膝關(guān)節(jié)炎：通常是自身免疫力低下、關(guān)節(jié)退行性病變因素所致，炎癥刺激后會(huì)造成膝關(guān)節(jié)發(fā)生活動(dòng)受限、腫脹、疼痛等癥狀，需要配合醫(yī)生口服風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療。

5、半月板損傷：主要是半月板的完整性和連續(xù)性受到破壞引起，此時(shí)可影響半月板正?；顒?dòng)功能，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)彈響等癥狀，病情輕微的時(shí)候可配合醫(yī)生口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等消炎藥進(jìn)行治療，嚴(yán)重時(shí)需要采取半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)等方法治療。

如果生活中出現(xiàn)了膝蓋內(nèi)側(cè)懸空抬起就疼的癥狀，此時(shí)應(yīng)該注意臥床休息，同時(shí)可以通過冰敷的方式幫助緩解，醫(yī)生明確病因后盡快處理。