練完八段錦腿軟考慮是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、動(dòng)作不正確、身體狀態(tài)不佳、低血糖、貧血等原因引起。具體情況可前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下明確診斷，并采取針對(duì)性的處理。

1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：如果練八段錦的時(shí)間比較長(zhǎng)或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞感，引起腿軟的情況。

2、運(yùn)動(dòng)不正確：如果練八段錦的動(dòng)作不正確或者不規(guī)范，可能會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)力、肌肉酸痛等癥狀。

3、身體狀態(tài)不佳：在身體狀態(tài)不佳時(shí)，比如勞累、營(yíng)養(yǎng)不良等，可能會(huì)導(dǎo)致在練八段錦的過(guò)程中出現(xiàn)不適的癥狀，如身體酸痛、腿軟等。

4、低血糖：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需要消耗大量的能量，如果無(wú)法及時(shí)補(bǔ)充糖分或者水分，可能會(huì)引起低血糖，主要表現(xiàn)為身體無(wú)力、頭暈等。

5、貧血：主要是紅細(xì)胞生成不足、紅細(xì)胞破壞過(guò)多及失血引起，貧血患者本身伴有四肢乏力、氣短等癥狀，而運(yùn)動(dòng)后其癥狀可能會(huì)有所加重。

在平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需要關(guān)注身體的變化，同時(shí)要保持營(yíng)養(yǎng)均衡。