宮寒中醫(yī)調(diào)理可以通過飲食改善、注意保暖、藥物治療、針灸治療、艾灸治療等，宮寒有可能是寒冷刺激或者是不良飲食習(xí)慣所引起的，會出現(xiàn)小腹部墜脹的癥狀，建議患者及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生做相關(guān)的檢查，然后再對癥治療。

1、飲食改善：要注意好飲食調(diào)理，避免吃寒涼性和生冷性的食物，比如冷飲、冰淇淋等，可以適當?shù)爻约t棗、羊肉、生姜等，這些食物比較溫和，能夠達到滋補祛寒的作用。

2、注意保暖：需要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖，在外出時需要及時添加衣物，避免腹部受涼。

3、藥物治療：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾附暖宮丸、附子理中丸、溫經(jīng)顆粒等藥物進行治療，能夠達到暖宮的作用。

4、針灸治療：這是一種中醫(yī)治療方法，能夠達到活血化瘀和驅(qū)寒通絡(luò)的作用，緩解宮寒的癥狀。

5、艾灸治療：艾灸一般是使用艾葉艾灸穴位，能夠達到溫經(jīng)活血的作用，一般可以選擇關(guān)元穴或者是氣海穴。

患者在治療期間要定期到醫(yī)院做復(fù)查，能夠了解到病情的恢復(fù)情況，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙酗酒。