更年期可以通過情緒調(diào)理、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、針灸調(diào)理、藥物調(diào)理等方法治療，建議患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，可以明確具體情況，然后由專業(yè)醫(yī)生采取專業(yè)的治療方式。

1、情緒調(diào)理：患者在平時(shí)需要保持情緒穩(wěn)定，盡量不要讓情緒過度焦慮，否則會(huì)影響身體健康。

2、飲食調(diào)理：在平時(shí)也需要注意飲食上面調(diào)理，可以選擇吃豆?jié){、蜂膠等食物，能夠提高體內(nèi)雌激素水平。

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：患者可以適當(dāng)進(jìn)行練瑜伽或者是慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠提高身體抗病能力，改善情緒不穩(wěn)現(xiàn)象。

4、針灸調(diào)理：屬于中醫(yī)治療方式，通過針灸能夠促進(jìn)身體里面血液循環(huán)，同時(shí)也可以使身心得到放松，改善情緒焦慮和失眠癥狀。

5、藥物調(diào)理：如果患者病情比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑使用更年安膠囊、黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物治療，具有調(diào)理激素作用。

患者在治療過程當(dāng)中需要定期去醫(yī)院復(fù)查，可以明確身體恢復(fù)情況，平時(shí)也要注意防寒保暖。