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斜方肌被按摩了之后一直酸疼怎么回事,怎么辦

2024-01-29 11:15:56      

斜方肌被按摩了之后一直酸疼考慮是過度按摩、肌肉緊張、乳酸堆積、肌肉損傷、過敏因素等原因引起。由于原因較多,建議前往醫(yī)院就診,聽從醫(yī)生的安排針對(duì)性處理。

1、過度按摩:考慮是按摩的時(shí)候力度過大或者按摩時(shí)間長(zhǎng),導(dǎo)致斜方肌肌肉疲勞引起了酸疼感。這種情況需要立即停止按摩,并注意休息,經(jīng)過一段時(shí)間一般能緩解。

2、肌肉緊張:可能是在按摩的過程中肌肉受到刺激導(dǎo)致的酸痛癥狀??赏ㄟ^適當(dāng)活動(dòng)來促進(jìn)局部血循環(huán),緩解不適癥狀。

3、乳酸堆積:如果在按摩過程中產(chǎn)生了較多的乳酸,可能會(huì)誘發(fā)肌肉酸、脹、痛。這種情況需要通過熱敷的方法來緩解癥狀。

4、肌肉損傷:考慮是按摩的時(shí)候手法不正確,導(dǎo)致斜方肌肌肉受到損傷,誘發(fā)局部酸疼、淤青等癥狀。酸疼嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。

5、過敏因素:如果本身是過敏體質(zhì),在按摩的時(shí)候使用了易過敏的按摩油,可能會(huì)引起局部酸痛、腫脹、紅疹等??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物治療。

生活中要注意休息,做好保暖的措施,防止局部受涼。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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