孩子情緒低落、易怒、感覺(jué)壓抑、莫名哭可能與生理變化、環(huán)境變化、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良、孤獨(dú)癥等原因有關(guān)，建議家長(zhǎng)帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，確定具體引起原因后配合醫(yī)生針對(duì)治療。

1、生理變化：孩子在進(jìn)入青春期后生理上可能會(huì)產(chǎn)生較為明顯的變化，比如月經(jīng)來(lái)潮、胸部發(fā)育、體毛豐滿等，此時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致孩子心理產(chǎn)生抵觸，出現(xiàn)情緒低落、易怒、莫名哭等現(xiàn)象，需要家長(zhǎng)和老師對(duì)孩子進(jìn)行正確引導(dǎo)，使其對(duì)生理變化產(chǎn)生正確理解。

2、環(huán)境變化：如果近期有轉(zhuǎn)校、搬家等現(xiàn)象，孩子難以適應(yīng)新的環(huán)境、新的朋友等，可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)下降、感覺(jué)壓抑、情緒低落等表現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，增強(qiáng)孩子的社交能力后此類現(xiàn)象會(huì)逐漸消失。

3、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大：孩子近期如果有學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的現(xiàn)象，此時(shí)孩子的心理、中樞神經(jīng)系統(tǒng)等均可能會(huì)受到不良影響，導(dǎo)致孩子有情緒異常、容易發(fā)怒、莫名哭泣等表現(xiàn)，家長(zhǎng)可以通過(guò)為孩子購(gòu)買(mǎi)喜歡的玩具、衣服等緩解學(xué)習(xí)壓力。

4、營(yíng)養(yǎng)不良：是營(yíng)養(yǎng)攝入不足或體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)比例失衡而引起的疾病，與挑食、消化系統(tǒng)疾病等原因有關(guān)，由于機(jī)體神經(jīng)得不到營(yíng)養(yǎng)滋養(yǎng)會(huì)有功能紊亂現(xiàn)象，從而會(huì)出現(xiàn)易怒、情緒異常、乏力等現(xiàn)象，適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌粉、維生素D軟膠囊等藥物改善。

5、孤獨(dú)癥：是臨床中較為常見(jiàn)的神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，與遺傳因素、腦結(jié)構(gòu)和功能異常等有關(guān)，患者多有社會(huì)交往障礙、情緒異常、行為異常等表現(xiàn)，可遵醫(yī)囑服用亞葉酸鈣片、阿立哌唑片等藥物治療。

經(jīng)常有情緒異常現(xiàn)象的人群在日常生活中應(yīng)該保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、打籃球等，能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，幫助激素水平穩(wěn)定，減少情緒異?，F(xiàn)象發(fā)生。