上臂痛通常是因?yàn)槭軟?、肌肉勞損、肩周炎、肘管綜合征、頸椎病等原因引起的。如果疼痛持續(xù)不能緩解，建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過檢查明確具體原因，采取對因處理的方法改善。

1、受涼：上臂部位長時間吹冷風(fēng)，造成局部血液循環(huán)受阻，易出現(xiàn)上臂痛的現(xiàn)象。

2、肌肉勞損：從事重體力勞動，造成上臂部位肌肉受到牽拉，容易形成肌肉勞損，發(fā)生上臂疼痛、腫脹、活動受限等不適。

3、肩周炎：長期過度活動、姿勢不良，容易造成肩膀部位產(chǎn)生慢性損傷形成肩周炎，因炎癥刺激，典型癥狀表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動受限。

4、肘管綜合征：主要是尺神經(jīng)在肘管受到壓迫、牽拉、摩擦形成，典型癥狀表現(xiàn)為手指感覺異常，逐漸可出現(xiàn)手臂麻木、腫脹、疼痛、活動受限。

5、頸椎?。涸摷膊〉幕颊哂捎谕怀龅乃韬藟浩戎車窠?jīng)組織，很容易引起頸椎僵硬、疼痛，且疼痛還可能會放射至上臂。

日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及運(yùn)動習(xí)慣，并做好身體的保暖措施，有利于預(yù)防上述情況的發(fā)生。