睡覺起來手麻可能是睡覺姿勢不當、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變、血脂高等原因導致的。通常手部發(fā)麻還伴隨著其他表現，如手部的針刺、灼痛或刺痛感，患者還可伴手腕、手臂和手肘部的僵硬無力癥狀。

1、睡覺姿勢不當：長時間睡眠或睡覺的姿勢不正確，可能會導致手部神經受到壓迫，造成手麻。這種情況通常不會持續(xù)很久，改變姿勢或輕輕按摩手部可緩解癥狀。

2、頸椎?。荷窠浉皖i椎病引起手麻是常見的疾病，由于頸椎間盤突出壓迫臨近的神經根，導致手部麻木。

3、腕管綜合征：由于手腕部活動較多，致使該處正中神經在腕管內受壓而引起的疾病，癥狀包括手指麻木或刺痛、夜間加劇、溫度高時疼痛加重等。

4、糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者血糖長時間高而不降，容易對人體血管和神經造成極大傷害，引起神經病變和血管病變，導致手麻。

5、血脂高：長期血脂過高，容易引起血管壁硬化，導致血液粘稠、血流變慢，細胞所得到氧氣養(yǎng)料減少，可能導致手麻。

如果手麻的癥狀持續(xù)較長時間或出現其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，以明確病因并獲得正確的治療。預防手麻的方法包括避免長時間保持同一姿勢、定期進行體檢、注意頸椎和手腕的保護等。