改善胰島素抵抗意思是指改善患者身體胰島素敏感性下降，可以通過(guò)一般治療，比如飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、合理作息，也可以遵醫(yī)囑通過(guò)藥物治療、針灸治療等方法治療，胰島素抵抗是身體細(xì)胞對(duì)胰島素反應(yīng)減弱的一種現(xiàn)象，建議患者及時(shí)去醫(yī)院積極就診，可以明確具體情況，然后遵醫(yī)囑通過(guò)針對(duì)性方案治療。

一、一般治療

1、飲食調(diào)理：胰島素是胰島細(xì)胞分泌出來(lái)的一種激素，能夠促進(jìn)身體細(xì)胞對(duì)葡萄糖的攝取以及利用，如果出現(xiàn)胰島素抵抗現(xiàn)象，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，需要通過(guò)合理飲食習(xí)慣進(jìn)行改善，選擇吃小米粥和雞蛋湯等清淡食物，避免吃大棗和奶油蛋糕等含糖量高的飲食。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：患者在平時(shí)出現(xiàn)胰島素抵抗之后，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉方式進(jìn)行調(diào)理，比如散步跑步等，能夠促進(jìn)身體里面新陳代謝，還可以促進(jìn)身體對(duì)葡萄糖的吸收。

3、合理作息：患者在平時(shí)也要注意合理作息時(shí)間，不能夠長(zhǎng)時(shí)間熬夜要有充足睡眠時(shí)間，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。

二、藥物治療：如果患者出現(xiàn)明顯血糖偏高現(xiàn)象，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列齊特片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到降低血糖作用。

三、針灸治療：針灸屬于一種中醫(yī)治療方式，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)新陳代謝和促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，對(duì)改善胰島素抵抗也有輔助作用。

患者在治療疾病過(guò)程當(dāng)中，需要定期去醫(yī)院進(jìn)行各項(xiàng)復(fù)查，可以明確病情恢復(fù)情況，平時(shí)也需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。