脾胃虛弱吃什么粥
脾胃虛弱可以吃小米南瓜粥、山藥紅棗粥、桂圓蓮子粥、皮蛋瘦肉粥、扁豆粥等食物，同時(shí)也需要前往醫(yī)院就診，接受相關(guān)專業(yè)的檢查，遵醫(yī)囑服用緩解脾胃虛弱的藥物。
1、小米南瓜粥：是用小米、南瓜等成分加工制作而成，這兩種食物都具有養(yǎng)胃的作用，避免脾胃持續(xù)受到刺激。
2、山藥紅棗粥：山藥和紅棗養(yǎng)胃的效果比較明顯，一般不會(huì)增大脾胃的刺激，容易消化和吸收。
3、桂圓蓮子粥：是用桂圓、蓮子、小米、大米加工制作而成的，可以起到健脾、養(yǎng)心的作用，有效改善食欲下降、腹部疼痛等癥狀。
4、皮蛋瘦肉粥：營養(yǎng)含量比較豐富，而且容易消化和吸收，比較適合脾胃虛弱的人群。
5、扁豆粥：扁豆具有促進(jìn)消化、益氣補(bǔ)虛的作用，可以防止脾胃功能持續(xù)受到影響。
如果脾胃虛弱癥狀加重，可能會(huì)出現(xiàn)腹部脹痛、惡心干嘔、食欲下降、大便溏稀等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用香砂養(yǎng)胃丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物改善癥狀。平時(shí)不僅可以多吃粥，也需要多吃黃瓜、生菜、胡蘿卜等新鮮的蔬菜。
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