熱氣上火可能是熬夜或經(jīng)常吃辛辣刺激性食物引起的，可以吃雪梨、蓮藕、西瓜、筍、冬瓜等食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用菊花、蒲公英、金銀花、連翹、板藍(lán)根等藥物治療。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)自身所出現(xiàn)的不良癥狀進(jìn)行治療。

一、食物

①雪梨：雪梨性質(zhì)寒涼，平時(shí)吃些雪梨可以改善肝火旺盛的現(xiàn)象，有效緩解上火引起的口舌生瘡、尿液發(fā)黃等癥狀。

②蓮藕：蓮藕一般具有清熱涼血的作用，平時(shí)適量吃蓮藕，也可以有效緩解癥狀。

③西瓜：西瓜屬于常見的水果，其中含有大量的水分，平時(shí)吃西瓜可以祛除體內(nèi)熱氣，還能促進(jìn)體內(nèi)水分排出，達(dá)到消腫利尿效果。

④筍：筍性微寒、味甘，吃筍也可以達(dá)到清毒消痰、瀉火等作用，同時(shí)也具有通腸潤(rùn)便的效果。

⑤冬瓜：冬瓜偏寒，吃些冬瓜也能起到瀉火的作用，通常不會(huì)影響到身體的正常功能。

二、藥物

①菊花：菊花屬于解表藥，可以起到疏散風(fēng)熱作用，還能達(dá)到較好的清肝明目、平抑肝陽(yáng)效果。

②蒲公英：蒲公英性寒，有效改善熱氣上火引起的口舌生瘡、目赤腫痛等現(xiàn)象。

③金銀花：金銀花也具有清熱解毒作用，可以改善燥熱或肝陽(yáng)上亢引起的身體不適。

④連翹：連翹屬于清熱解毒類的中藥材，能夠達(dá)到清熱逐風(fēng)的作用，改善風(fēng)熱引起的不適。

⑤板藍(lán)根：板藍(lán)根也屬于常見的中藥材，在醫(yī)學(xué)上具有清熱解毒、涼血利咽作用，還能達(dá)到抗內(nèi)毒素、抗炎效果。

在治療過(guò)程中要保持良好作息，不可經(jīng)常勞累。同時(shí)也需要定期復(fù)診，了解病情的發(fā)展?fàn)顩r。