腰部按摩完之后直不起來是怎么回事,怎么辦
腰部按摩完之后直不起來多考慮是肌肉拉伸、按摩時(shí)間過長(zhǎng)、受涼、用力過度、腰椎間盤突出癥等因素造成,出現(xiàn)這種情況之后建議前往醫(yī)院進(jìn)行CT檢查,醫(yī)生會(huì)做出相應(yīng)的評(píng)估和診斷,并提供相應(yīng)的處理方案。
1、肌肉拉伸:腰部按摩的過程中可能會(huì)對(duì)腰部肌肉進(jìn)行過度的拉伸,容易引起肌肉酸痛、腰部直不起來等情況。通常在適當(dāng)休息后可逐漸緩解,無需特殊治療。
2、按摩不當(dāng):若腰部按摩的時(shí)間過長(zhǎng)或過于頻繁,可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉過度疲勞,人體容易出現(xiàn)腰部疼痛、直不起來、局部紅腫等現(xiàn)象。這種情況下應(yīng)當(dāng)減少按摩時(shí)間和次數(shù),間隔一段時(shí)間后可逐漸恢復(fù),不需要特殊治療。
3、受涼:如果室內(nèi)溫度過低,在進(jìn)行腰部按摩時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腰部受涼,易導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛、無法直立等狀況,可對(duì)局部進(jìn)行輕柔按摩,促進(jìn)血液循環(huán)后能夠輔助改善上述現(xiàn)象。
4、用力過度:如果按摩師在按摩腰部時(shí)用力過多,可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉或軟組織受到一定的損傷,容易引起局部疼痛、活動(dòng)受限等。可采取冷敷的方式促進(jìn)緩解,時(shí)間超過24小時(shí)后改為熱敷,幫助改善。
5、腰椎間盤突出癥:如果本身患有腰椎間盤突出癥,患者在進(jìn)行腰部按摩之后可能會(huì)導(dǎo)致原有的腰部疼痛、活動(dòng)受到限制等病癥進(jìn)行性加重,易造成腰部無法挺直,建議遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
平時(shí)在進(jìn)行腰部按摩時(shí)應(yīng)前往醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作,按摩之后要注意做好腰部的保暖工作,防止受涼引發(fā)腰部不適感。
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 膝關(guān)節(jié)鏡,交叉韌帶重建,其他下肢關(guān)節(jié)。 [詳細(xì)]
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