出汗多腰疼可能和受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺乏鈣元素、腰肌損傷、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)。為明確具體的因素，建議前往醫(yī)院就診檢查。

1、受涼：如果在溫度下降時(shí)沒有做好腰部的保暖工作，可能會(huì)導(dǎo)致腰部處于缺血缺氧的狀態(tài)，從而引起疼痛，癥狀受到溫度較高的刺激時(shí)，也可產(chǎn)生大汗淋淋腰痛等癥狀。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量增加過多，還會(huì)刺激汗腺分泌，若在運(yùn)動(dòng)的過程中引起肌肉勞損，也可產(chǎn)生腰痛癥狀。

3、缺乏鈣元素：當(dāng)機(jī)體缺乏鈣元素時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)，引起腰疼出汗等癥狀。

4、腰肌損傷：腰肌損傷發(fā)生后，可能會(huì)引起腰部疼痛，若疼痛癥狀比較嚴(yán)重，也可能會(huì)誘發(fā)出汗、疲乏等現(xiàn)象。

5、腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤對(duì)腰椎組織造成刺激以及壓迫后，也可產(chǎn)生腰部疼痛，疼痛癥狀較為明顯的狀態(tài)下也可伴隨出汗。

在平時(shí)需要多觀察天氣的變化，及時(shí)增減衣物，避免身體受涼，盡量避免穿著過于短小的衣物。