關(guān)節(jié)炎大多數(shù)需要少走，能減少局部的摩擦和產(chǎn)生損傷，有助于癥狀減輕。關(guān)節(jié)炎和年齡增長有關(guān)系，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)老化，在患病期間會伴有疼痛和腫脹等癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，檢查患者疾病的嚴(yán)重程度，然后針對性處理。

年齡越來越大關(guān)節(jié)磨損的會比較嚴(yán)重，而且會出現(xiàn)纖維化和老化等情況，這時候容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎，有可能和肥胖、感染、風(fēng)濕因子登高等多種因素有關(guān)，在患病期間需要制動，在日常生活當(dāng)中少走路，嚴(yán)格以臥床休息為主，減少關(guān)節(jié)部位的摩擦，能使患者疼痛的癥狀減輕，如果過度活動很可能會引起疼痛加重，關(guān)節(jié)產(chǎn)生損傷繼續(xù)嚴(yán)重后，有部分會導(dǎo)致活動受限或外觀畸形。

關(guān)節(jié)炎患者除要減少走路之外，也可以通過局部熱敷和按揉的方式緩解癥狀，有活血化瘀和舒筋通絡(luò)的效果，飲食上可以吃一些含有鈣元素食物，比如海帶或蝦皮等，有營養(yǎng)關(guān)節(jié)和軟骨作用。