8歲小孩脊椎有點彎一般可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、體育鍛煉、補(bǔ)鈣、支具治療、物理治療等方式進(jìn)行改善。建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)一步詳細(xì)檢查，明確具體原因以后進(jìn)行針對性治療。

1、調(diào)整生活習(xí)慣：如果小孩平時經(jīng)常蹺二郎腿或姿勢不正，容易影響脊椎的形態(tài)和發(fā)育。需要平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免蹺二郎腿，保持正確的坐姿和站姿，堅持一段時間后一般會自行緩解。

2、體育鍛煉：根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，比如慢跑、游泳等，可以增加脊柱旁邊的肌肉力量，防止側(cè)彎加重。

3、補(bǔ)鈣：體內(nèi)鈣元素攝入不足，容易導(dǎo)致脊椎發(fā)育出現(xiàn)畸形，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒等藥物進(jìn)行治療，補(bǔ)充人體所需的鈣元素，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，有助于緩解脊椎有點彎的癥狀。

4、支具治療：如果脊柱彎的情況比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院通過支具治療進(jìn)行矯正，可以起到引導(dǎo)脊柱直立生長、改善小孩不良姿勢的效果，有效改善脊椎彎的癥狀。

5、物理治療：可以對脊椎部位進(jìn)行熱敷，比如熱毛巾、熱水袋等。如果情況比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑通過紅外線烤電的方式進(jìn)行改善，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，一定程度上達(dá)到改善疾病的目的。

在日常生活中，避免長時間久坐、久站，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、瘦肉等。