肋骨高怎么矯正
肋骨高可通過一般治療、物理治療、運動治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行矯正。肋骨高可能是先天發(fā)育不良、佝僂病、不良姿勢等原因造成,一般需要前往醫(yī)院就診,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)個人情況制定個體化矯正方案。
1、一般治療:需要做好局部護(hù)理措施,避免受到外力撞擊,并保證正確的睡姿,以免局部受到壓迫。
2、物理治療:可由專業(yè)醫(yī)生采取按摩、牽引的方法,對抗軟組織的緊張和回縮,可使肋骨高的癥狀得到改善。
3、運動治療:比如通過擴胸運動、練瑜伽的方式,放松腹部肌肉力量,可使肋骨高的癥狀發(fā)生微型改變。
4、藥物治療:如果肋骨高是因為缺乏維生素D引起,還需遵醫(yī)囑選用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD滴劑等藥物來治療。
5、手術(shù)治療:如果肋骨高是因為骨折畸形形成,必要時采取手術(shù)的方法將其矯正。
此外,日常生活中還要多吃新鮮的蔬菜水果、瘦肉、雞蛋、牛奶等富含營養(yǎng)的食物,有利于維持機體健康。
- 擅長疾病:
- 膝關(guān)節(jié)鏡,交叉韌帶重建,其他下肢關(guān)節(jié)。 [詳細(xì)]
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