棗花蜜一般不會(huì)上火，也不會(huì)降火，建議患者在平時(shí)收入的時(shí)候要根據(jù)自身體質(zhì)，然后遵循少食多餐的飲食原則，盡量不要暴飲暴食。

棗花蜜屬于一種純天然物質(zhì)，里面不含有添加劑，在平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)攝入棗花蜜，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、微量元素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些都屬于人體當(dāng)中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也可以促進(jìn)人體新陳代謝，有利于改善便秘癥狀，緩解大便干燥和排便困難等表現(xiàn)，但是棗花蜜本身屬于平性的，所以沒(méi)有上火或者降火的功效。但是棗花蜜通常不可以過(guò)多攝入，否則會(huì)導(dǎo)致胃腸道不能夠及時(shí)消化和吸收，可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

患者在平時(shí)吃食物的時(shí)候都需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，才能夠滿(mǎn)足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求，盡量不要過(guò)度挑食和節(jié)食。