髖關(guān)節(jié)外翻，可能是先天性發(fā)育不良、不良習(xí)慣、骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、骨質(zhì)疏松等原因引起的，需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

1、先天性發(fā)育不良：有部分患者可能是先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，引起髖關(guān)節(jié)外翻的情況。癥狀輕微者一般不需要做特殊治療，重癥患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)矯正。

2、不良習(xí)慣：長期翹二郎腿，可能導(dǎo)致腿部力線不正，從而影響到髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變。需要改善不良的生活習(xí)慣，保持良好的站姿坐姿，避免翹二郎腿。

3、骨折：在工作和運(yùn)動(dòng)的過程中，髖關(guān)節(jié)如果受到外力的碰撞擠壓，可能會(huì)發(fā)生骨折，從而引起髖關(guān)節(jié)外翻。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下復(fù)位之后進(jìn)行外固定，并配合骨肽片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

4、髖關(guān)節(jié)脫位：通常是交通事故、高空墜落等原因引起股骨頭從髖臼中脫位，會(huì)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過手術(shù)進(jìn)行復(fù)位。

5、骨質(zhì)疏松：屬于一種代謝性骨病，通常是骨形成減少、骨吸收增加造成的，隨著病情的進(jìn)展，可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折和脫出?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)位和固定，并配合骨刺丸、甲鈷胺片等藥物治療。

平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)前要提前熱身，并做好安全防護(hù)措施。