膝關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)怕涼可能與居室溫度低、肌肉勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，建議立即前往醫(yī)院進行診斷，醫(yī)生查明具體原因后選擇合適的方法治療。

1、居室溫度低：若居室內(nèi)的溫度較低，再加上自身保暖不到位，可能會導致膝關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)受到寒冷刺激，引起怕涼、關(guān)節(jié)刺痛等表現(xiàn)。建議及時調(diào)整居室內(nèi)的溫度，可使用熱毛巾或熱水袋對關(guān)節(jié)局部進行熱敷，能夠改善不適表現(xiàn)。

2、肌肉勞損：長期進行重體力勞動，可能會牽拉膝關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)肌肉，導致局部組織充血、水腫，引起上述表現(xiàn)，甚至會影響關(guān)節(jié)功能?；颊呖稍卺t(yī)生指導下使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物治療，能夠達到抗炎、止痛效果，促進關(guān)節(jié)功能恢復。

3、骨關(guān)節(jié)炎：這是一種慢性關(guān)節(jié)疾病，導致膝關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性改變，可能會引起關(guān)節(jié)疼痛、腫大、僵硬等表現(xiàn)，部分患者出現(xiàn)怕涼現(xiàn)象?；颊咝璞苊馓K、打籃球等劇烈運動，同時遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、硫酸軟骨素片、塞來昔布膠囊等藥物治療，能夠延緩軟骨退變，控制病情進展。

4、類風濕關(guān)節(jié)炎：該病屬于周身性免疫性疾病，與自身免疫、遺傳等因素有關(guān)，可能會損傷膝關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、畏寒怕冷等表現(xiàn)。對此可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、吲哚美辛腸溶片等藥物治療，同時配合熱浴、按摩等方法治療，能夠改善患者的病情。

5、風濕性關(guān)節(jié)炎：若感染A組乙型溶血性鏈球菌，可能會累及膝關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)疼痛、怕冷怕熱、關(guān)節(jié)僵硬等不適感。建議遵醫(yī)囑用藥治療， 通過服用美洛昔康片、青霉素V鉀片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物改善不適表現(xiàn)，同時加強護理工作，避免進行劇烈運動。

建議定期復診檢查，根據(jù)結(jié)果判斷病情恢復情況，同時注意飲食調(diào)節(jié)，減少進食生冷、辛辣及刺激性食物。