子宮內(nèi)膜連續(xù)中斷，宮腔粘連可以通過多休息、熱敷按摩、針灸治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。若癥狀持續(xù)存在，建議及時(shí)就診進(jìn)行相關(guān)檢查，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、多休息：建議患者多臥床休息，避免進(jìn)行跑步、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)，以免增加身體負(fù)擔(dān)，影響病情恢復(fù)。

2、熱敷按摩：若出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，建議使用熱敷袋熱敷10分鐘~15分鐘，并用雙手輕輕進(jìn)行按摩，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適感。

3、針灸治療：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下針灸三陰交穴、子宮穴、中極穴等穴位，可以進(jìn)行輔助治療，促進(jìn)血液流通。

4、藥物治療：若上述方式效果不明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黃體酮軟膠囊等藥物治療，改善經(jīng)血量減少的現(xiàn)象。

5、手術(shù)治療：若病情比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生幫助下通過宮腔鏡下宮腔粘連分離術(shù)進(jìn)行治療，控制病情發(fā)展。

日常生活中，需要注意飲食健康，保證膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用毛血旺、火鍋等辛辣刺激的食物。